周鑫

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
肾阴虚是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生，所产生的一系列临床症状，常见于腰膝酸软、眩晕、耳鸣、齿松、发脱、口咽干燥，以及五心烦热、潮热、盗汗、午后颧红、形体消瘦，男患者可出现遗精、早泄，女患者可出现经少或闭经。\n中医治疗原则主要是培其不足，壮水之主，以制阳光。六味地黄丸是其主要的代表方剂，或者可以采用左归丸，适用于阴虚精血亏损者，大补阴丸可以适用于阴虚内热者，也可以采用针灸治疗，取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补泻或平补平泻。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
类风湿可以用艾灸治疗，艾灸有温通经络、舒筋活血、散寒止痛的作用。人体或局部的气血凝滞，经脉受阻，外感风寒、湿邪，则出现骨关节的肿胀、疼痛等症状。\n艾灸能温经通痹，使局部的皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解消除平滑肌的痉挛，使局部代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散及吸收，可以发挥镇静、镇痛的作用，另外还能促进其他药物的吸收。所以，临床上用艾灸治疗类风湿具有很好的运用前景。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
中医治疗腘窝囊肿，可以采用推拿按摩、针灸、拔罐及中药外敷的方法进行治疗，具体如下：\n一、腘窝囊肿是位于腘窝处的软组织肿块，腘窝囊肿没有压迫重要的神经、血管，也没有疼痛症状，膝关节没有伸屈活动受限时，可以不需要进行治疗。\n二、若出现疼痛，活动受限，可以采用具有疏筋活血的中药进行外敷，采取针灸治疗疏筋通络，采取推拿按摩松解肌肉痉挛，可以有很好的临床疗效。\n三、若囊肿已经压迫重要的血管、神经，出现下肢的麻木、疼痛严重时，需要考虑手术切除囊肿。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
右手凉，临床上常见的原因有以下几点：\n第一、感受外界的寒邪，寒邪凝滞、收引，可导致右手出现寒凉感。\n第二、右上肢静脉炎，右上肢毛细血管运行不畅、血液回流受阻，也会引起右手发凉的症状。\n第三、颈椎病，颈椎病患者有间盘压迫神经根，出现右上肢麻木、寒凉的感觉。\n第四、右上肢神经性病变，此时就需要做肌电图以区别诊断。\n临床上右手凉有很多的疾病可以导致，需要综合判断，到专科进行诊治。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
颈痛颗粒是一种中成药，它主要含有三七、川芎、延胡索、羌活、白芍、威灵仙、葛根等，有活血化瘀、行气止痛的作用。可用于神经根型颈椎病，属于血瘀气滞，脉络痹阻证者，其副作用主要是出现皮疹和瘙痒，一般情况下不需要特殊处理，停药以后就会逐渐消失。在服用此药时，要忌烟、忌酒，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，对于有高血压、心脏病等慢性疾病患者及其年老体弱者，应该在医师的指导下进行，建议在饭后服用，减少对胃肠功能的刺激。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
吹空调腿疼中医学认为是感受了外界的风寒之邪，风寒邪袭表，阻滞经络、流窜关节，出现下肢的疼痛症状。经气阻滞不通，轻则出现筋脉闭阻、失调、麻木不仁，重则筋脉挛急，出现强痛。\n可以采用中医的药物熏蒸的方法治疗，散寒止痛、舒筋活血的中药，例如宽筋藤、伸筋草、茜草、艾叶、三七、乳香、没药、桂枝，将药置于水中煮沸，用药水熏洗腿部，具有散寒止痛、行气活血的作用。临床上腿疼常见的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄及双下肢的静脉炎等，最好是到医院进行详细的检查，排除其他疾病以后再采取中医熏蒸的方法。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
女性小腿怕冷中医学认为多是由于气血亏虚、肾阳虚衰、阳郁厥逆所导致。肾是人体阳气之本，肾阳虚则生内寒。阳气具有温煦作用，阳气虚则温煦的功能就会下降，对机体的温煦作用从而减弱，出现下肢怕冷的情况。\n对于这一类的患者应该补充肾阳，平时多做一些运动，促进身体血液循环，在每天睡觉之前可以用热水或用一些舒筋活血的药物进行泡脚。由于女性容易出现情志不稳定、心绪低落，阳气郁结于内无法外达就会出现四肢怕冷的情况。最后需要进行下肢血管彩超及肌电图的检查，以排除是否存在血管疾病和周围神经病变。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
艾灸对类风湿性关节炎具有很好的临床疗效，艾灸温热刺激作用于穴位、经络，可以温经散寒，加强机体气血运行，用于治疗由于寒凝气滞、经络痹阻引起的骨关节疼痛。\n临床上多采用温和灸及雀啄灸的方法进行治疗，将艾条点燃以后对准需施灸的骨关节部位，使艾条与皮肤保持一定的距离不变，持续施灸10-15分钟，为温和灸。使艾条与皮肤之间的距离一近一远、一上一下，像小鸟啄食一样，叫雀啄灸。注意艾灸时温度不可过高，以免造成皮肤烫伤而起泡。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
类风湿性关节炎一般可以一天做一次艾灸，若症状严重者，可以一天两次艾灸，一般采用温和灸及雀啄灸的方法进行治疗。\n温和灸即将艾条点燃以后，对准受累关节的部位，使艾条的前端与皮肤保持一定的距离不变，持续施灸10-15分钟，以局部皮肤潮红，患者能忍受为度。切记不可时间过长，以免出现皮肤烫伤、起泡。雀啄灸即艾灸的前端与皮肤之间的距离变化为一上一下，一近一远，如小鸟啄食一般。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
腰酸可以采用揉背的按摩手法进行按摩。患者取俯卧位，全身肌肉放松，头向左或向右旋转，术者立于患者一侧，以掌心和大小鱼际处至脊柱两侧从上端向下端沿骶棘肌开始顺序缓揉，直至腰骶部，反复2-3次，最后至上而下按压脊椎各关节突关节，施术时，力量要轻柔，旋转深透，自上而下，避免使用暴力、蛮力。揉背手法有活血止痛、舒筋通络、缓解腰部肌肉紧张、调节腰椎小关节紊乱及恢复腰椎力学平衡的作用。