周鑫

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
中医治疗腘窝囊肿，可以采用推拿按摩、针灸、拔罐及中药外敷的方法进行治疗，具体如下：\n一、腘窝囊肿是位于腘窝处的软组织肿块，腘窝囊肿没有压迫重要的神经、血管，也没有疼痛症状，膝关节没有伸屈活动受限时，可以不需要进行治疗。\n二、若出现疼痛，活动受限，可以采用具有疏筋活血的中药进行外敷，采取针灸治疗疏筋通络，采取推拿按摩松解肌肉痉挛，可以有很好的临床疗效。\n三、若囊肿已经压迫重要的血管、神经，出现下肢的麻木、疼痛严重时，需要考虑手术切除囊肿。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
颈痛颗粒是一种中成药，它主要含有三七、川芎、延胡索、羌活、白芍、威灵仙、葛根等，有活血化瘀、行气止痛的作用。可用于神经根型颈椎病，属于血瘀气滞，脉络痹阻证者，其副作用主要是出现皮疹和瘙痒，一般情况下不需要特殊处理，停药以后就会逐渐消失。在服用此药时，要忌烟、忌酒，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，对于有高血压、心脏病等慢性疾病患者及其年老体弱者，应该在医师的指导下进行，建议在饭后服用，减少对胃肠功能的刺激。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
肾阴虚是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生，所产生的一系列临床症状，常见于腰膝酸软、眩晕、耳鸣、齿松、发脱、口咽干燥，以及五心烦热、潮热、盗汗、午后颧红、形体消瘦，男患者可出现遗精、早泄，女患者可出现经少或闭经。\n中医治疗原则主要是培其不足，壮水之主，以制阳光。六味地黄丸是其主要的代表方剂，或者可以采用左归丸，适用于阴虚精血亏损者，大补阴丸可以适用于阴虚内热者，也可以采用针灸治疗，取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补泻或平补平泻。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
吹空调腿疼中医学认为是感受了外界的风寒之邪，风寒邪袭表，阻滞经络、流窜关节，出现下肢的疼痛症状。经气阻滞不通，轻则出现筋脉闭阻、失调、麻木不仁，重则筋脉挛急，出现强痛。\n可以采用中医的药物熏蒸的方法治疗，散寒止痛、舒筋活血的中药，例如宽筋藤、伸筋草、茜草、艾叶、三七、乳香、没药、桂枝，将药置于水中煮沸，用药水熏洗腿部，具有散寒止痛、行气活血的作用。临床上腿疼常见的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄及双下肢的静脉炎等，最好是到医院进行详细的检查，排除其他疾病以后再采取中医熏蒸的方法。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
右手凉，临床上常见的原因有以下几点：\n第一、感受外界的寒邪，寒邪凝滞、收引，可导致右手出现寒凉感。\n第二、右上肢静脉炎，右上肢毛细血管运行不畅、血液回流受阻，也会引起右手发凉的症状。\n第三、颈椎病，颈椎病患者有间盘压迫神经根，出现右上肢麻木、寒凉的感觉。\n第四、右上肢神经性病变，此时就需要做肌电图以区别诊断。\n临床上右手凉有很多的疾病可以导致，需要综合判断，到专科进行诊治。

脊柱骨折的护理，主要需注意以下几点： 1、翻身的体位变化一定要采取平轴翻身； 2、脊柱骨折患者多数有长期卧床情况，此时要注意患者骶尾部、足后跟以及一些骨性标志比较突出的部位，是否出现褥疮； 3、指导患者进行功能锻炼，如五点支撑、小燕飞的功能锻炼； 4、指导患者加强饮食、加强营养，多摄入一些蛋白质含量高的饮食，切忌辛辣、油腻饮食； 5、对患者加强翻身、拍背护理； 6、避免肺部感染、泌尿系感染及其他并发症的出现。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
类风湿可以用艾灸治疗，艾灸有温通经络、舒筋活血、散寒止痛的作用。人体或局部的气血凝滞，经脉受阻，外感风寒、湿邪，则出现骨关节的肿胀、疼痛等症状。\n艾灸能温经通痹，使局部的皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解消除平滑肌的痉挛，使局部代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散及吸收，可以发挥镇静、镇痛的作用，另外还能促进其他药物的吸收。所以，临床上用艾灸治疗类风湿具有很好的运用前景。

乳房重建术就是切除乳房以后利用硅胶假体或者自体组织进行乳房重建，自体组织比较常见的类型包括背阔肌，令乳房获得较好的外形，取得一些比较好的美容效果。乳房重建后的注意事项，实际上跟乳腺重建方式的选择有比较明显的关系。 如用假体进行重建，首先要求患者不要过早接触水，因为一旦假体被感染以后需再次进行手术取出假体，对患者会造成心理和生理上的创伤，其次要求患者尽量不要做太多的扩胸运动，建议穿戴弹力的运动文胸，以保持比较好的胸型。 有些患者采用腹直肌进行乳房的重建，相当于把腹部松弛肌肉的脂肪给切掉了，腹部相对以前就缺一块，这种情况之下首先要避免出现剧烈的咳嗽，或者便秘等可能会导致腹压增加的一些情况，因为腹压增加可能会引起其他的一些术后并发症，比如切口疝等情况的发生率会明显增加。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
治疗关节炎的非甾体类药物，又叫解热镇痛抗炎药，是一类具有解热、镇痛、抗炎、抗风湿作用的药，都与抑制前列腺素合成有关，其作用机制是抑制合成前列腺素所必需的环氧化酶COX-1和COX-2。\n按其化学结构可以分为水杨酸类、苯胺类、吡唑酮类及其它有机物类，其代表性的药物有阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬、美洛昔康、尼美舒利等，这些药物在临床上广泛用于关节炎的疼痛、肿胀、活动受限等症状的解除。

骨质疏松和体内钙质流失及骨量减少有很大关系，所以在食物方面，一切不利于钙吸收，加快钙流失的食物都应该避免，具体如下： 1、少吃盐，如果吃得过咸，盐量摄入过多，会导致钙流失加快； 2、少吃糖，因为糖分含量增多会影响钙吸收； 3、避免大量饮用咖啡及浓茶，因为咖啡以及浓茶中含有大量的咖啡因，会导致钙剂流失； 4、多摄取维生素D含量高的食物； 5、忌烟忌酒，因为大量地吸烟及饮酒会导致骨质疏松，所以要避免大量地吸烟以及饮酒。