周鑫

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
肾阴虚是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生，所产生的一系列临床症状，常见于腰膝酸软、眩晕、耳鸣、齿松、发脱、口咽干燥，以及五心烦热、潮热、盗汗、午后颧红、形体消瘦，男患者可出现遗精、早泄，女患者可出现经少或闭经。\n中医治疗原则主要是培其不足，壮水之主，以制阳光。六味地黄丸是其主要的代表方剂，或者可以采用左归丸，适用于阴虚精血亏损者，大补阴丸可以适用于阴虚内热者，也可以采用针灸治疗，取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补泻或平补平泻。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
对于治疗股骨头坏死的中成药，临床上多以消肿止痛、行气活血为主，包括金天格胶囊、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊、舒筋活血片等。祖国医学认为股骨头坏死是气滞、血行不畅、营卫失调，使得闭而不通、骨失所养所导致。\n现代医学研究认为此病与创伤、慢性劳损、长时间使用激素或用量过大，以及长期饮酒、吸烟等有密切的关系。在治疗股骨头坏死时，除了要去除病因，还需要辨证论治。临床上可分为气滞血瘀型、肝肾亏虚型、正虚邪侵型，所以选用中成药时，需要根据患者的临床症状和体征，辨证以后选择合适的中成药。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
女性小腿怕冷中医学认为多是由于气血亏虚、肾阳虚衰、阳郁厥逆所导致。肾是人体阳气之本，肾阳虚则生内寒。阳气具有温煦作用，阳气虚则温煦的功能就会下降，对机体的温煦作用从而减弱，出现下肢怕冷的情况。\n对于这一类的患者应该补充肾阳，平时多做一些运动，促进身体血液循环，在每天睡觉之前可以用热水或用一些舒筋活血的药物进行泡脚。由于女性容易出现情志不稳定、心绪低落，阳气郁结于内无法外达就会出现四肢怕冷的情况。最后需要进行下肢血管彩超及肌电图的检查，以排除是否存在血管疾病和周围神经病变。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
吹空调腿疼中医学认为是感受了外界的风寒之邪，风寒邪袭表，阻滞经络、流窜关节，出现下肢的疼痛症状。经气阻滞不通，轻则出现筋脉闭阻、失调、麻木不仁，重则筋脉挛急，出现强痛。\n可以采用中医的药物熏蒸的方法治疗，散寒止痛、舒筋活血的中药，例如宽筋藤、伸筋草、茜草、艾叶、三七、乳香、没药、桂枝，将药置于水中煮沸，用药水熏洗腿部，具有散寒止痛、行气活血的作用。临床上腿疼常见的疾病是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄及双下肢的静脉炎等，最好是到医院进行详细的检查，排除其他疾病以后再采取中医熏蒸的方法。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
类风湿可以用艾灸治疗，艾灸有温通经络、舒筋活血、散寒止痛的作用。人体或局部的气血凝滞，经脉受阻，外感风寒、湿邪，则出现骨关节的肿胀、疼痛等症状。\n艾灸能温经通痹，使局部的皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解消除平滑肌的痉挛，使局部代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散及吸收，可以发挥镇静、镇痛的作用，另外还能促进其他药物的吸收。所以，临床上用艾灸治疗类风湿具有很好的运用前景。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
艾灸对类风湿性关节炎具有很好的临床疗效，艾灸温热刺激作用于穴位、经络，可以温经散寒，加强机体气血运行，用于治疗由于寒凝气滞、经络痹阻引起的骨关节疼痛。\n临床上多采用温和灸及雀啄灸的方法进行治疗，将艾条点燃以后对准需施灸的骨关节部位，使艾条与皮肤保持一定的距离不变，持续施灸10-15分钟，为温和灸。使艾条与皮肤之间的距离一近一远、一上一下，像小鸟啄食一样，叫雀啄灸。注意艾灸时温度不可过高，以免造成皮肤烫伤而起泡。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
类风湿性关节炎一般可以一天做一次艾灸，若症状严重者，可以一天两次艾灸，一般采用温和灸及雀啄灸的方法进行治疗。\n温和灸即将艾条点燃以后，对准受累关节的部位，使艾条的前端与皮肤保持一定的距离不变，持续施灸10-15分钟，以局部皮肤潮红，患者能忍受为度。切记不可时间过长，以免出现皮肤烫伤、起泡。雀啄灸即艾灸的前端与皮肤之间的距离变化为一上一下，一近一远，如小鸟啄食一般。

骨质疏松和体内钙质流失及骨量减少有很大关系，所以在食物方面，一切不利于钙吸收，加快钙流失的食物都应该避免，具体如下： 1、少吃盐，如果吃得过咸，盐量摄入过多，会导致钙流失加快； 2、少吃糖，因为糖分含量增多会影响钙吸收； 3、避免大量饮用咖啡及浓茶，因为咖啡以及浓茶中含有大量的咖啡因，会导致钙剂流失； 4、多摄取维生素D含量高的食物； 5、忌烟忌酒，因为大量地吸烟及饮酒会导致骨质疏松，所以要避免大量地吸烟以及饮酒。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
颈痛颗粒是一种中成药，它主要含有三七、川芎、延胡索、羌活、白芍、威灵仙、葛根等，有活血化瘀、行气止痛的作用。可用于神经根型颈椎病，属于血瘀气滞，脉络痹阻证者，其副作用主要是出现皮疹和瘙痒，一般情况下不需要特殊处理，停药以后就会逐渐消失。在服用此药时，要忌烟、忌酒，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，对于有高血压、心脏病等慢性疾病患者及其年老体弱者，应该在医师的指导下进行，建议在饭后服用，减少对胃肠功能的刺激。

讲解医师：周鑫  （副主任医师）
就职单位：天津中医药大学第一附属医院骨伤科
吹完空调关节痛可以采用湿敷的方法进行治疗，湿敷是将具有舒筋活血、行气止痛的一些中药，例如伸筋草、宽筋藤、川芎、海桐皮、桂枝、苏木、木香等。用布袋将其包裹然后置于蒸锅中进行加热，待加热完以后将中药药包敷于关节疼痛的部位。\n它可以借用热力将药物的作用通过皮肤渗透、吸收，有散寒止痛、温筋、行气通络的作用，可以明显缓解因为感受寒凉以后出现的关节疼痛病症。