万丽霞

讲解医师：万丽霞  （主任医师）
就职单位：黑龙江省牡丹江林业中心医院糖尿病科
糖尿病的患者不建议吃菠萝蜜。糖尿病患者吃水果的前提是血糖控制理想，最好是空腹血糖在4.4-6.1mmol/l，餐后血糖在4.4-7.8mmol/l。吃水果的种类包括苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、草莓、桃子、猕猴桃等血糖指数比较低的水果，而且最好是间餐吃，比如上午10点或者下午3点，吃水果的时候尽量把主食量减一份，大约半两左右。不建议吃香蕉、葡萄、菠萝蜜等血糖指数高的水果，患者吃了会导致血糖波动过大。