杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
甘草干姜汤有两味药，一个是炙甘草，另一个是干姜，知甘草和干姜的比例是2：1，甘草干姜汤出自于《伤寒论》，是恢复阳气的复阳剂。\n它主治脾胃的阳虚、手足不温、口不渴、烦躁、呕逆、吐，也治疗老年的虚弱、下半身的冷，以及咳嗽，吐稀白的痰，伴有眩晕、气短、脉沉细、无力这样的病症。现在也用在胃脘的冷痛、吐酸水、肠鸣、腹泻，或者是胸背的侧痛，以及眩晕、咳喘，或者是经期的腹痛，得温则缓，得热则舒的病症上。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
半夏本身是有毒的，通过炮制的方法，减小半夏的毒，比如姜半夏、法半夏的制法。半夏是辛温的药，归胃经、脾经跟肺经，半夏是燥湿化痰的药，同时有降逆止呕的功效，同时有消痞散结之功。半夏多用于咳嗽痰多而且喘，或者是痰音上饶，头倒出现眩晕、心悸的病症，还有就是用于风痰扰动出现眩晕、头疼的病症。也用于治疗呕吐、反胃，用于胸部以及肚子胀闷，半夏也可以用于梅核气的治疗。另外半夏生用，外用于痈疮肿毒的痰核治疗，半夏不能跟乌头类的药物同用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
千斤拔是甘、涩而平的性味，归肺经、肾经、和膀胱经，有祛风、除湿、强筋壮骨的作用，同时有活血、解毒的作用。千斤拔在临床上用于风、寒、湿侵及经脉，导致经络的痹痛、关节的疼痛。\n千斤拔也可以用于腰部的腰疼、腿疼、腰肌的劳损，有强筋壮骨的功用，也可以用于四肢的痿软、无力，同时用于跌打损伤造成的淤血、疼痛，有活血、解毒的作用。另外也可以治疗咽喉的肿痛，一般这个药入煎剂即可，有壮筋骨、去淤血的作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
银耳完全可以前天晚上把它浸泡，浸泡完了第二天炖煮，其实银耳的有效成分就是粘液质的部分，它含有很多的多糖成分，因此银耳一定是久煮，久煮之后效果才会出现，只不过说晚上浸泡时，都把这个清洗干净，用洁净的水把它浸泡。另外，尽量来说避免潮湿、温湿热、高湿、高热的缓解，把它放在冰箱里头，这样保证不会变质，在不会变质的这种情况下，第二天再煮起来就容易煮透，这里边的多糖成分可以多溶出，它主要起到了滋补生津、养血、润肺、养胃的作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
红曲米又叫红曲，有活血化瘀、健脾消食的作用。红曲米有甘而温的性味，入肝经、脾经，也入大肠经，可以用于治疗产后的恶露不净，产后瘀血不停出现的瘀滞导致的腹痛，有活血化瘀的作用。\n另外，红曲可以治疗食积出现的脘腹饱满、胀痛的病症，有健胃消食之功，红曲可以治疗赤白下痢，对于痢疾有治疗作用，也可以用于跌打损伤出现的肢体的肿痛，有活血化瘀的功效。红曲主要是健脾、益气而温中，既可以入煎剂，也可以入丸散，也可以捣烂之后外敷。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
三七是非常坚硬的药物，特别硬，都得打成三七粉来服用。三七粉很贵，三七这种贵重的药物不入煎剂，都是干燥之后打成细粉冲服，用药的时候冲到煎好的药汁里边，生物利用度比较好。三七粉就是活血止血剂，有消肿定痛的作用，用于各种的血症，比如咳血、吐血、鼻子出血、便血、崩漏或者外伤性出血，用于出血症。\n三七也用于瘀血之症，比如冠心病、胸闷、心悸、气短、胸腹部的疼痛，凡是以刺痛为主的都是医学征象，可以活血化瘀。另外，出现跌扑损伤、关节肿痛，都可以用三七粉进行治疗。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
补益气血的中成药，其实有很多，比如常用的八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸、健脾丸、补中益气丸、人参健脾丸，以及参苓、白术、归脾丸、保和丸、香砂六君子这一类的药物，都起到了补益气血的功用。但是，所有的药物，都要根据病人的病情，在医生的指导下使用，才能够做到对症处理，比如脾气不良、不能够入眠、虚烦的这种失眠，就用归脾丸，而吃不下去东西，气血没有生化之源，这个时候用的就是香砂六君子。另外，病人气血不足的时候，脏腑下陷，这个时候是用补中益气。因此，每个病人的情况不一样，对症用药才是最好的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
藏红花非常的轻，它是花的花蕊，也就是柱头的部分，它主要的功用就是活血化瘀，并且它有一个很重要的作用就是开郁散结，它可以治疗忧思郁结、惊悸、心慌、害怕、上恐，对抑郁症和焦虑症有很好的缓解作用。另外，藏红花是活血化瘀非常有效的药，有非常强大的作用，它可以用于治疗妇女的闭经、产后瘀血导致的腹痛以及胸痛、腹痛、胸膈的脾闷，都有治疗作用，也用于跌打损伤。藏红花可以煎汤，3g就已经是很大的量了。藏红花可以泡酒喝，藏红花也可以泡在水里头喝。西方人把它泡了之后放在米饭上面做装饰，很香，又很好吃。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
绿茶和枸杞是可以一起泡水喝的，没有问题，绿茶是生茶，未经发酵杀青可以冲泡，绿茶能防癌、降脂、提神醒脑、利尿、解乏、抗疲劳，是很好的饮品。枸杞是既是食物，也是药物的果蔬，枸杞滋补肝肾，可以补肝肾、清头明目，有治疗肝肾阴虚导致的虚劳、乏力、头晕、耳聋、耳鸣以及内热导致的消渴征象，同时枸杞还有清头明目的作用，因此这两种食物可以一起泡水，很安全。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
溪黄草是甘苦而凉的性味，溪黄草的主要的功能是清热利湿、凉血散瘀。溪黄草常用于急性的肝炎以及急性胆囊炎，还可治疗痢疾、肠炎、小便不利，尿不出来、淋漓、尿点滴而下的癃闭现象，可以治疗跌打损伤导致的局部血瘀、肿痛。\n溪黄草可以煎汤入煎剂，治疗急性的黄疸型肝炎，用溪黄草配上酢浆草以及铁线草进行水煎服。可以治疗湿热下痢，配上丹皮可以治疗痢疾，也可以治疗急性胆囊炎，并且伴有黄疸，配上茵陈蒿、鸡骨草、车前草这类药物。