高天

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
蹲厕所后如果出现手臂麻木，一般属于生理性的。特别是如果蹲厕所再玩手机会更突出，如果时间久，达10-20分钟一般属于常见的，特别是对于年轻人来说问题不大，调整就行。 可以活动肢体，一般1-2分钟就可以缓解和恢复，必要时还可以辅助热敷等，有助于加快血液循环，效果不错。 如果属于病理性的则比较麻烦，但是比较少，所以需要注意和重视。尽快评估后再积极对症支持治疗，特别是要注意生活，千万不要蹲厕所玩手机，好好调整就行。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
女性乳腺结节，要明确结节性质以后才能决定是否消除。乳腺结节一般分为良性的乳腺纤维腺瘤和恶性的乳腺癌两类，需要去乳腺专科做乳腺B超、乳腺钼靶，必要时做乳腺结节穿刺活检。如果确诊是乳腺良性的纤维腺瘤，一般考虑做小手术切除以防恶变。如果是恶性的乳腺癌，需要进行全身评估，判定乳腺癌具体属于哪种类型，然后进行综合治疗，比如采用手术、放疗、化疗、内分泌以及分子靶向治疗等。即使是乳腺癌，只要积极治疗，预后也是非常不错的。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
对于哺乳期的女性，如果产后出现乳腺松弛，属于正常现象。因为怀孕后，机体的激素水平，比如雌激素、孕激素水平会增多，会刺激乳腺再发育以及再生长。生完小孩之后，激素水平突然下降，刺激作用减少，就会慢慢松弛。一般调整后都可以恢复，比如可以增强营养，吃些丰胸的食物，比如坚果类的食物，特别是核桃；可以做有氧运动，可以做瑜伽或者做乳腺按摩等，都有助于恢复；一定不要穿紧身的内衣，然后调整心态，注意饮食，慢慢就会恢复。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
一般情况下，乳腺增生可能只会引起乳腺疼痛，不会引起后背疼痛。\n乳腺增生可能只出现乳腺恶性结节或乳腺疼痛，并且疼痛具有规律性，在月经来临时疼痛剧烈，结束后减轻为典型症状，可能考虑是劳累或者激素水平过多、紊乱，诱发引起。要注意和重视，尽快去乳腺专科完善检查，做B超以及钼靶就可以明确，明确以后再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主，同时还需注意休息，加强营养，特别不要吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，以免反复刺激而加重病情。一般控制好1-2个疗程就可以恢复，不要担心，之后调整心态、保持愉悦的心情、定期复查和观察就可以。\n乳腺增生的患者建议在平时的生活中要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，还要注意适当休息、劳逸结合，避免过度疲劳。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
哺乳期女性，特别是初产妇女性奶水减少，与多方面因素有关：第一个，可能与体质有关；第二个，与营养有关。所以，对于如何让奶水变多： 第一、要注意饮食，要吃软的食物，比如软面条等。因为哺乳期女性的胃肠道恢复还得需要过程，吃硬的不助于消化吸收。 第二、要吃粗粮，比如吃玉米等粗粮食物有助于补充。 第三、要多喝水或者汤。乳汁主要成分是水，可以多喝水，比平时要多喝4-5杯，同时可以喝点汤，比如鲫鱼豆腐汤等。 第四、补充多种维生素以及微量元素，比如钙、铁、锌、硒以及维生素A、B、B6等，这些都有助于恢复。

如果患者出现晚上胃反酸、睡不着的症状，建议采取以下措施： 1、晚上避免进食过饱，避免进食刺激胃酸分泌的药物或者食物； 2、适当服用抗胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂或者铝碳酸镁等； 3、睡觉时将枕头抬高，控制胃酸的逆蠕动； 4、若患者经常出现反酸甚至伴有胃痛，建议行胃镜检查排除慢性胃炎、胃溃疡或者其他食道疾病。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
乳腺增生会引起腋窝淋巴结肿大，特别是一些老年人反复刺激增生就会诱发引起。\n患者要注意和重视，并尽快评估和治疗，以免时间久了诱发和加重病情。尽快先评估，比如去乳腺专科完善检查，做B超以及乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺检查，明确后再积极对症治疗，以综合治疗为主。同时还需调整生活习惯，注意休息、注意饮食，多吃含蛋白高的食物，不要吃油炸、油腻的食物，以免反复刺激加重病情。一般控制好可以恢复，不用担心，之后定期复查和观察。\n建议放松心情，配合医生正规的治疗，注意休息，避免熬夜，保持规律的生活，避免烟酒，注意保持卫生，穿戴合适的内衣，避免过紧。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
乳腺没有出现硬块但是出现疼痛一般以生理性的最为多见，即生理性的乳腺增生，特别是在例假来临时疼痛剧烈为典型的症状，一般问题不大但还需要关注。 必要时还需要排除其它病理性疾病，所以尽快处理、尽快去乳腺专科完善相关检查，比如做B超、钼靶，必要时还需做穿刺等，根据结果再选择合适的治疗方案。 如果属于生理性的则以综合治疗为主，包括口服一些中成药，平消片、小金丸、调理通宝控制效果不错。 如果属于病理性的需要进行综合治疗，比如手术、化疗、放疗、内分泌治疗等，一般控制好是可以缓解症状的，之后要定期复查。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
大多数的肝血管瘤不会疼痛，但是如果出现一定的并发症也可以出现疼痛。\n肝血管瘤会诱发引起疼痛，还会引起肝功能异常或者出现其他损伤，所以需要注意和重视，并尽快评估再治疗，以免时间久了诱发和加重病情比较麻烦。比如去血管外科或者普外科做B超，必要时做CT或者增强CT，都能有效促进和评估血管瘤的大小，根据结果再治疗。如果较小，则注意观察，特别注意饮食，不要吃油炸、油腻以及辛辣、刺激的食物，以免反复刺激，加重病情比较麻烦。如果较大，特别是影响功能，就需要尽快手术，以免时间久了造成破裂、出血。调整心态，保持愉悦的心情，定期复查和观察就行，一般控制好可以恢复。\n此外，治疗期间患者应注意保持心情舒畅，切忌暴怒，避免劳累，一定不要抽烟、喝酒，以免诱发和加重病情，还不建议剧烈活动，以免破裂、出血。患者要注意休息，减少活动量以减轻肝脏的负荷。

当患者在餐后出现打嗝不止时可以用促进胃蠕动的药物，如多潘立酮，也可以用帮助消化的药物，如阿嗪米特类的消化酶，还可以用帮助消化的维生素，以减轻不适症状。此外，吃饭时要保持愉悦的心情，不要紧张，因为紧张也容易出现打嗝。 打嗝是一种正常的生理现象，膈肌受到膈神经的刺激会造成痉挛，然后出现打嗝的症状。如果进食不慎或进食过多，食物会积聚在胃肠道中，使产气增多，进而出现打嗝的症状，造成上腹部不适。