崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染，出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间，饮食上一定要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等，这些蔬菜富含维生素C和水分，有清热凉血、解毒利尿的作用，非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒，海鲜等，可以喝点菊花茶或者枸杞子。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫主要是由于脑血管疾病引起，偏瘫是脑血管疾病常见的症状以及后遗症。通过泡脚对于促进偏瘫的恢复有一定帮助，但只是辅助作用，不是主要的治疗手段。主要的治疗还是需要依靠药物以及针灸康复等治疗方法。泡脚的时候可以用活血化瘀，促进肢体恢复的中药，这样可以加强泡脚的效果。一般是可以用中药伸筋草、当归、红花等中药用开水煎煮之后，然后兑进洗脚水中每天晚上泡脚半小时，这样比单纯的用白水泡脚效果好很多。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
单纯的夏季头晕而其他季节不头晕，主要与夏季天气炎热，暑气重有关。如果湿气重就会湿气困脾，上蒙头窍，引起头晕、头昏沉不清亮的感觉。这种情况需要健脾祛湿，多吃清暑热、去湿气的食物，可以喝红豆薏米粥，还有绿豆粥，都有很好的清热、祛湿气的作用；同时可以多吃山药、莲子，可以健脾、益气、祛湿，注意休息；同时注意防暑，在气温高的时候尽量不要出门，可以多吃西瓜、黄瓜、西红柿类的食物；同时一定要保证多喝水，中午可以午睡。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗，如果失眠比较轻，可以服用中成药来调理，可以服用百乐眠胶囊，或者是天王补心丹，都具有滋阴养血、除烦安神的作用，并且副作用也比较小。如果心烦、失眠比较重，建议服用安眠类的药物，可以服用舒乐安定或者是安定片来治疗，都可以帮助镇静神经，缓解焦虑，促进睡眠。同时平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶，具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于帕金森病吃什么食物好，这个问题是帕金森病患者非常关注的问题，由于帕金森病患者胃肠功能减弱，会经常发生便秘，所以帕金森病患者在饮食上一定要吃有利于促进胃肠蠕动的食物，要多吃粗粮，比如荞麦、玉米面等等，还要多吃富含粗纤维微的水果和蔬菜。\n蔬菜类可以经常吃芹菜、菠菜、白菜以及土豆、山药、胡萝卜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，还可以健脾养胃，对于帕金森病患者非常不错，还可以经常喝酸奶、纯牛奶，都是不错的选择。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫是脑血管疾病常见的后遗症，偏瘫康复治疗的方法，需要根据偏瘫的不同程度进行选择。如果瘫痪比较重，肢体完全不能动，这种情况需要家人帮助肢体按摩，被动的活动，可以促进瘫痪肢体的血供，帮助恢复，同时可以配合针灸以及艾灸等治疗方法。如果患者的肢体可以活动，但下不了床，不能行走，可以在床上多做伸腿运动，同时也需要配合针灸、艾灸治疗。如果患者偏瘫的程度比较轻，可以下地活动，可以用康复的健身器材帮助肢体恢复功能，同时也是需要配合针灸等治疗方法。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
熬夜以后会出现头晕，是熬夜以后最基本的反应。出现这种症状想要快速、有效的解决，首选的就是药物治疗，治疗头晕的药物常用的有甲磺酸倍他司汀片，可以改善大脑循环、改善供血，进而起到止晕的作用。还有就是可以服用中成药，比如养血清脑颗粒，对于熬夜引起的头晕眼花、目胀都有比较好的效果。\n最重要的是要注意休息，因为是熬夜引起的头晕，所以及时补充睡眠非常重要。一般情况下好好睡一觉，起来之后头晕也会减轻很多。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
手机看多了会引起头晕，常见情况如下：\n1、长时间躺在床上歪头看手机不但会眼睛疲劳，而且颈椎也会受不了，时间久了会造成颈椎劳损。颈椎劳损严重到一定程度会引起神经压迫，影响大脑供血，出现脑供血不足、头晕；\n2、手机看多了也会引起眼睛疲劳，大脑会比较劳累，也会引起头晕，尤其是晚上熬夜看手机会加重头晕。\n所以，玩手机一定要有所节制，要劳逸结合，持续看手机不建议超过两个小时。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
起来就头晕而躺着没有事，一般有以下几种情况：\n1、低血压：如果血压高压低于90mmHg或者是低压低于60mmHg，称为低血压。低血压会影响大脑的供血，出现脑供血不足，就会出现头晕，躺着会症状缓解，起来会头晕加重。\n2、良性位置性眩晕：这种眩晕跟位置有关系，经常会突然处在某个姿势、某个位置，就会使头晕加重，所以会出现躺着没事，起来就头晕的一些症状，可以去耳鼻喉科进行排查。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
泡温泉产生头晕、胸闷的症状，具体原因如下：\n1、泡温泉时间过长：因为泡温泉时处于一个湿热、密闭的环境，空气流通非常差，温度又比较高，湿度也比较高。如果时间泡久了，就容易引起大脑供血不足、胸闷、气短、头晕。\n2、有躯体疾病：平时体质比较弱的人，或者是平时有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的中老年人，泡温泉非常容易发生头晕、胸闷的症状。这类的人群一定要注意，尽量少泡温泉，或者是泡温泉的时间不要太长，泡温泉的过程中可以喝点热水。